今日のランチ♪

7月14日　本日ランチを紹介いたします。
写真中央右から時計回りに、
・トゥール（キマメ）のダール
・ターメリックライス
・ウラル豆とチャナ豆のパコラ
・パニールマタマサラ（チーズとグリンピースのカレー）
・サラダ
・キール（ミルク粥）

南インド風の極上のプラサーダムで今日もおなか一杯です！

今日はマドゥさんがクリシュナプラサーダムの喜びについてレクチャーしてくださいました。

そしてランチの後はみんなで代々木公園へ行き、ハリナマ（外でキールタン）やプラサーダムの炊き出しを行いました。

雨が降ろうがいつでもどこでもキールタンをしてクリシュナの本を配ります。

 公園の一角でこれからプラサーダムを配ります。この日はラーメンといなり寿司におしるこが沢山の人に振舞われました。

シュリダーム・ゴパール料理長が駆けつけてくださり、キールタンをリードします。


イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
　　11：00～「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
　　13：00～「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
　　14：00～「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン（ハリナマ）も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね～！

ハレー　クリシュナ　ハレー　クリシュナ

クリシュナ　クリシュナ　ハレー　ハレー

ハレー　ラーマ　ハレー　ラーマ
ラーマ　ラーマ　ハレー　ハレー