今日のランチ♪

11月10日 今日もサチスノさんとシュリダームさんファミリーが腕を振るってこしらえて下さったプラサーダムをご紹介します。見た目も美しいですね~♪

メニューは写真右から時計回りに、
・オクラとタマリンドソースのダール
・ターメリックライス
・なすのパコラ
・キャベツとジャガイモ、人参、豆のサブジ
・バーミセリのキール(ミルク粥)


本日はロシアから来られたヤショマティ・ナンダナさんが講義をしてくださいました。



そしてプラサーダムの後は、原宿へハリナマ(外でキールタン)に繰り出しました。
こちらもロシアから来たハリナマチームが美しいキールタンとダンスで道行く人々を魅了し、マハーマントラが響き渡り、止むことのない喜びのエネルギーで街が満たされました。
ロシアチームは来週まで毎日ハリナマを行っています。みんなで参加してくださいね~!
スケジュール等は下記をご参照ください。


そして、今日はまだこれで終わりません!この後は代々木公園でプラサーダムの炊き出し
(フード・フォー・ライフ)を行いました。
100人近くの方に、いなり寿司とラーメン、おしるこを配りました。キールタンとプラサーダムの出張サービスです!
プラサーダムの炊き出しは、毎月第2日曜日に代々木公園にて18:00から行っています。
誰でも参加できますので、手伝いなど一緒にやりたい方はニタイさんまでお知らせください。
ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー

今日のランチ♪

11月3日 今日はキルタンメーラが開催されました。朝から晩まで8時間止むことのないキールタンが続きました。そんなお祭りにも欠かせない、スペシャルなプラサーダムを紹介いたします。

メニューは写真のお皿の右下から時計回りに、
・ピーマンのマッシュポテト詰めグリル
・ライス
・ムング豆のダール
・ジャガイモとグリンピースのサブジ
・ココナッツケーキ
・ポンガル(お米のハラワ)
・サラダ
・リンゴジュース


食べて、





 歌って、

 踊って、


あっという間の8時間でした~!

キールタン(歌うヨガ)は、誰でも簡単にできるマントラ瞑想です。
次回キルタンメーラ開催は来年1月5日になります。新年を「終わらないキールタン」で迎えましょう!
 
イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
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今日のランチ♪

10月27日 本日はゴーヴァルダン・プージャの日。クリシュナが降誕したインド、ゴーヴァルダンの丘を祭る日です。お寺に入りきらないほどの大勢のゲストの方々に振舞われたプラサーダムがこちらです。

メニューは写真上から時計回りに、
・ムガール宮廷風ダール
・ライス
・キャベツのパコラ
・ハラワ
・ゴーヴァルダンクッキー
・ジャガイモと人参のサブジ
写真にはないですが、これにキール(ミルク粥)が付きます。

300人前以上のご飯を作るため、厨房はいつもにも増して大忙しでした。サチスノさん、シュリダームさん、今日もありがとうございます~!


ライスを盛って丘を作り、クッキーや様々な果物でデコレーションされたゴーヴァルダンの丘です。これは後ほどプラサーダムとして皆さんに配られます。

 
 
 池や動物、緑など、全て食べ物をつかって飾り付けされます。

順にロウソクの火を捧げています。
 
 美しいキールタンに合わせてゴーヴァルダンの周りを皆で回って礼拝します。


お祭りの後は、秋葉原でハリナマを行いました。クリシュナの慈悲を外でも配ります。

 

 ハリナマ参加者も随時募集中です。歌って踊ってみんなハッピー!


 イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!



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今日のランチ♪

10月13日 台風の影響で今日はゲストが少ないですが、日曜祭は開催しています。おいしいプラサーダムが振舞われてますよ~!今日はサチスノさんが作ってくださいました。

メニューは写真右から時計回りに、
・ジャガイモと大豆のカレー
・マサラライス
・ダール豆のパコラ
・リンゴジュース
・グラブジャムン

今日はラディカさんが「ブラフマ・サムヒター」の解説をしてくださいました。


そしてプラサーダムの後はみんなで原宿へ繰り出し、ハリナマ(外でキールタン)で道往く人にマントラを配り、代々木公園ではプラサーダムの炊き出しが行われました。

100人近くのホームレスの方にいなり寿司とうどん、おしるこが配られました。
 
キルタン部隊はクリシュナの御名を配ります。
食べるヨガ・歌うヨガのセッションとなりました。



イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!


ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
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今日のランチ♪

10月6日 今日も愛情たっぷりのプラサーダムがゲストの皆さんに振舞われました。メニューをご紹介いたします。

写真右下から時計回りに、
・まくわうりのダール
・ライス
・キャベツと人参のパコラ
・里芋のサブジ
・ポンガル(お米とナッツのハラワ)
・バナナミルクシェイク

まくわうりや里芋は日本の食材ですが、インド料理にもバッチリ合うんですね。さすが、シュリダーム料理長の腕は確かです!今日もおいしいプラサーダムで至福の時間を楽しみました。

 今日はスダマさんがレクチャーをしてくださいました。日本語の通訳もあってとても分かりやすいです。


イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
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今日のランチ♪

9月29日 本日はいつものシュリダームさんに代わり、ヤムナさんファミリーがプラサーダムを用意してくださいました。朝早くから手伝ってくれたボランティアの方々、ありがとうございました~!超豪華なランチを皆さんでご堪能下さい。

メニューを紹介します。写真左下から時計回りに、
・白菜のココナッツカレー
・ほうれん草のベジキッシュ
・ビーツのスープ
・キャベツと人参のパコラ
・トマトチャツネ(パコラのソース)
・サラダ(ごまドレッシングがけ)
・オレンジと梨のジュース
・ブルーベリーのチーズケーキ
・しょうがライス(写真中央)


 ープラサーダムとはー (イスコン大阪HPより抜粋)
 プラサーダムの本来の意味は、" 神の慈悲 " です。バガヴァッドギーター第9章26節でクリシュナは「もし人が愛と献身で葉、花、果物、水を私に捧げるならば、私はそれを受け入れよう」と言っています。私たちクリシュナの献身者は、毎日心を込めてクリシュナのために、新鮮な野菜や果物を使って料理を作り、出来上がった料理をクリシュナに捧げてから、そのお下がりをいただきます。

 クリシュナにまず最初に召し上がっていただくため、料理中に味見はしません。
こうして愛と感謝の心で捧げられたもののお下がりをプラサーダムと呼ぶのです。
全ての喜びはクリシュナを通して味わえます。クリシュナとの触れ合いの中で感覚は完璧に満たされます。ですからクリシュナに捧げた料理を食べることで私たちは満足できます。
 私たち献身者は、肉、魚、卵など、動物を殺して食べることはしません。また、無知の様式とされている、匂いのきつい、にんにく、ねぎ、ニラ等の五葷と言われるものやキノコ類も避けています。
 なぜ肉食はいけないのか?という質問をよく受けますが、クリシュナに捧げるのに、残酷に殺された動物の死体はふさわしくないからです。狭くて不潔な檻に繋がれ、多くの薬品を投与され、不自然に太らされた挙句、屠殺場に送られ、恐怖と苦しみと痛みの中で殺されていった動物の死体を食べることが、私たちの身体や心に良い影響を与えるとは考えられません。自分たちの感覚満足のために何もわざわざ動物に苦痛を与えなくても、新鮮な野菜や果物、穀物、ナッツ類を使って、栄養豊富でおいしい料理をいくらでも作ることができます。そして牛を殺さなくても手に入る、牛乳や乳製品もたいへん価値のある食品です。でも野菜や果物にも命があるのでは?という質問もよく受けます。その通りです。ですから、まず、全ての存在の源であるクリシュナに捧げてからいただくのです。プラサーダムとは、クリシュナに捧げられた、カルマ(罪の反動)のない食事なのです。
 食べた物が私たちの身体を作り、また意識にも影響を与えます。クリシュナ意識を修練する献身者は、毎日クリシュナのプラサーダム(慈悲)をいただいて、心も身体も浄化するのです。 
 
 
本日のクラスは、シュリダーム・ゴパールさんがハリナマ(主の御名を唱えること)について語ってくださいました。

さて、今週の土曜・日曜日は代々木公園の「ナマステインディア」フェスティバルにイスコンも出店しています。沢山の方と交流を深め、クリシュナの本を配りました。



イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

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クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
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ナマステ・インディア2019に出店!

9月28日・29日に代々木公園で開催される、年に一度のインドフェスティバル「ナマステ・インディア」にイスコン東京が今年もブースを出します。
遠く6000km離れた異国のインドの文化や本場のカレーを気軽に体験できます。
ぜひ遊びに来てくださいね~!