今日のランチ♪

2月10日 寒い中、本日もたくさんのゲストが来訪されました。料理長のクマールさんが体調不良で心配でしたが、丹精込めて作られたプラサーダムは最高のお味でした。クリシュナの愛情と滋養に満ちた温かいプラサーダムをいただいて、風邪知らずで今週も頑張りましょ~!

メニューは写真中央右から時計回りに
・ココナッツたっぷりのジャガンナータダール
・ライス
・ナスのパコラ
・きゅうりと人参のサラダ
・野菜と豆のサブジ
・ジャガンナータのマハー・チャパティ
・ミルク粥

イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。

  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

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今日のランチ♪

2月3日 節分の日ということで今日もたくさんのゲストの方に見舞われました。クリシュナの御名を唱えて心の中の鬼を退治し、おいしいプラサーダムで心身を浄化して、今週も元気にがんばりましょう~!

メニューは写真中央右から時計回りに
・大根のヨーグルトカレー
・サフランライス
・マハーバナナ
・プリー
・豆とジャガイモのサブジ
・ミカンジュース
・バーミセリのミルク粥

お腹いっぱいになったら、今日もハリナマ行きますよ~!

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今日のランチ♪

1月27日 本日もたくさんのゲストの方が船堀寺院に訪れました。サチスノさんとクマールファミリーが腕を振るって料理してくださいました。ハリボー!

メニューは写真中央から時計回りに、
・サフランライス
・いんげんのダール
・ココナッツケーキ
・ひよこ豆、じゃが、人参のサブジ
・ナッツとドライフルーツのポンガル(南インドのミルク粥)
・キャベツと米粉のパコラ
・リンゴジュース


さて、今週の土曜日には、府中のアチュータさん宅で毎月恒例のキルタンイベントがあります。
2月2日 18:00~20:00 どなたでも無料で参加できます。
 お近くの方は是非お越しくださいね~!



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今日のランチ♪

1月20日 今日もたくさんのゲストの方々に、クリシュナからの最高のギフトであるプラサーダムが配られました。作ってくれたのは、サチスノさん・クマールさん・かずちゃん・アンジェリーさんたちの調理チームです。
メニューは写真中央左から時計回りに、
・トゥール豆のダール(ココナッツたっぷりでおいしー!)
・ウラド豆(ケツルアズキ)とキャベツのパコラ
・ライス
・ビーツのライタ(ヨーグルトサラダ)
・ジャガイモとオクラのサブジ
・ラスマライ(パニールとミルクのデザート)
・みかんジュース
・バーミセリのキール

今日もバラエティに富んだおいしいランチをみんなで頂きました。
日曜日はキルタン「歌うヨガ」、勉強会「学ぶヨガ」、プラサーダム「食べるヨガ」の3本立てで心も体もリフレッシュしましょう!

イスコン東京 サンデーフィースト(日曜祭)は
毎週日曜日 11:00~15:00 開催しております。
初めての方も大歓迎です。是非一度、ご参加くださいね~!



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今日のランチ♪

1月13日 本日はカヴィチャンドラ先生がレクチャーをしてくださいました。満員御礼のゲストの皆さん方にサチスノさん・クマールさん・かずちゃん・アンジェリーさん達が今日も腕を振るって料理してくださいました。

写真中央右から、
・サフランベジライス
・ココナッツの入ったジャガンナータダール
・キャベツのパコラ
・ジャガイモとひよこ豆のサブジ
・グラブジャムン
・インドの聖地プリー直送のパイ
・みかんジュース

プラサーダムでお腹も心もいっぱいに満たされた後は、カヴィチャンドラ先生と共に原宿でハリナマ(外でキルタン)をしました。そしてその後は代々木公園でプラサーダムの炊き出しを行いました。
炊き出しの様子はこちら

イスコン東京では毎週日曜日に「歌う」「学ぶ」「食べる」ヨガのイベントを開催しています。炊き出しは毎月第2日曜日に行っています。どなたでも無料で参加できますので、是非いつでもお越しください!


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今日のランチ♪

1月6日 本日は新年最初のキルタンメーラ(歌うヨガのお祭り)が開催されました。サチスノさん・クマールさんの最強コンビが腕を振るってプラサーダムを用意してくださいました。

メニューは写真中央から時計回りに、
・ナッツとレーズンの入ったサフランライス
・ヨーグルトカレー(南インド式)
・ナッツのケーキ
・バナナのカスタード和え
・自家製パニールのサブジ
・野菜のパコラ
これに、つきたて餅のおしるこが添えられました。新年ならではですね~!

たくさんのゲストの方たちとキルタンで存分に楽しみました。喜びのエネルギーで満たされて、歌いながら涙を流す人もいます。クリシュナの慈悲のシャワーが雨のように降り注ぎ、その場にいる人みんなを包み込んで、この上ない超越的な喜びを味わうことができるのです。この不思議な体験は、参加した人なら誰でも経験することがあります。
「歌うヨガ」キルタン、まだ体験してない方は是非一度ご参加ください!


さて、来週の1月12日(土)は府中のアチュータさん宅でキルタンイベントがあります。
お近くの方は是非お立ち寄りくださいね~!


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今日のランチ♪

12月30日 
今年最後の日曜祭です。今日のプラサーダムはサチスノ料理長チームによる南インド料理です。

写真右下から時計回りに
・ 茄子、カボチャ、人参のサンバル
・バスマティライス
・ウタパム(米粉で作ったパン)
・ワダ(豆粉のドーナツ)
・ジャガイモとグリンピースのサブジ
・ココナッツポンガル(甘いお粥のスイーツ)
・リンゴジュース

サチスノさんは東インド出身なのに、南インドの料理も難なく作れるんですね。さすがプラサーダムのプロフェッショナルです。ハリボー!

イスコン東京では「歌うヨガ」「学ぶヨガ」「食べるヨガ」を毎週日曜日に体験できます。どなたでも無料で参加できます。ぜひ一度お越しくださいね。
来年もよろしくお願いいたします。



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