今日のランチ♪

12月15日 今日もおいし~いプラサーダムができましたので紹介いたします。

メニューは写真中央右から時計回りに、
・ジーラライス(クミンなどのスパイスの入ったライス)
・シュリダーム特製ダール
・プリ
・アルゴビ(ジャガイモとカリフラワーのサブジ)
・黒糖入りポンガル(お米のハラワ)
・ミカンとブドウのジュース


今日はアナンタ寺院長が、「絶対と相対」についてバガヴァッド・ギーターの知識を紐解いてレクチャーしてくださいました。普段の生活を考えなおさせる、貴重なお話でした。


プラサーダムでお腹いっぱいになった後はハリナマに繰り出しますよ~!
「ハレークリシュナ」のマントラが道行く人々に配られます。みんなでハッピーを共有しましょう!


イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー

今日のランチ♪

12月8日 今日はエカダシーの日です。
穀物を避けた料理をプラサーダムとしていただきます。ご飯や豆、小麦粉などを使わずに、おいしいプラサーダムをサチスノさんとシュリダームさんファミリーが作ってくださいました。

メニューは写真中央右から時計回りに、
・タピオカせんべい
・サマーライスのキチュリ(おじや)
・サチスノさんのケーキ
・インド瓜のサブジ
・タピオカのキール(ミルク粥)
・フルーツミックスジュース

ジュースにはなんと、ぶどう・りんご・みかん・マンゴー・ざくろ・キウイ・バナナ・柿などといった8種類以上もの果物がブレンドされています。何とも味わい深い贅沢な一品ですね。


今日は特別講師バヌ・スワミがバガヴァッド・ギーターについてレクチャーしてくださいました。沢山のゲストが話を聴きに集まりました。



そしてプラサーダムでお腹いっぱいになったあとは・・・

 フード・フォー・ライフです!
代々木公園でプラサーダムの炊き出しを行いました。

 こちら献立はきつねうどん・いなり寿司・おしるこ・大学イモとなっております。

今日もプラサーダムとクリシュナの御名をみんなで配りました~!



イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー

歌うヨーガイベント【キルタンメーラ】のお知らせ

2020年 新しい年をキルタンメーラでお祝いしましょう!
1月5日(日曜日) 11:00~19:00 
船堀寺院にて8時間キールタンで歌い続けます。
出入りは自由でどなたでも無料で参加できます。
マントラを歌い、内なる魂の喜びに満たされ、ハッピーな新年をみんなで迎えましょう!



ヨーガとは、「至高の存在と結びつく」という意味のサンスクリット語です。
キルタンは古代のサンスクリット経典で薦められている瞑想法。
美しいスピリチュアルなメロディに合わせて神の御名(ハレークリシュナ)を歌うので「歌うヨーガ」とも呼ばれます。
また、神に捧げた特別な菜食料理を頂くのもヨーガのひとつ。
これらの瞑想法では、他の方法で味わうことのできない精神的な喜びや哀れみの心を感じることができます。

美しい音楽とおいしい菜食料理をご体験ください!


今日のランチ♪

12月1日 今年もあと1か月。寒さがこたえてきますね。プラサーダムを頂いて、体も心も温まって風邪知らずで新年を迎えましょう!

メニューは写真右から時計回りに、
・マサラダール
・マサラごはん
・りんごのカスタード和え
・カブとカボチャのサブジ
・ダヒワラ
・パイナップルジュース

スパイスがピリッと効いていて、体の芯からあったまりますよ~!


今日はジャイ・ハリナムさんがカルマ・ヨーガについてのレクチャーをしてくださいました。


 シュリーダーム・ゴパールさん率いるハリナマチームが、今日もマハーマントラを街中に届けます。

唄って踊って、みんなで喜びを分かち合いましょう\(^o^)/



イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~! 

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー

今日のランチ♪

11月24日 あいにくにお天気で朝から寒いですね。こんな時はキールタンとプラサーダムで体の芯からホットになりますよ~!
本日のプラサーダムを紹介いたします。

メニューは写真右から時計回りに、
・カレーリーフのダール
・ライス
・サラダ(カズちゃん風)
・ココナッツ風味のサブジ
・サチスノさんのケーキ
・ドクラ(グジャラートの蒸しパン)コリアンダーソース


 キールタンでクリシュナに愛を捧げます。マハトマさんとタパスヴィニさんが美しい演奏でキールタンを盛り上げてくれます。


今日のレクチャーでは、アナンタ・ゴーランガ寺院長がインドの聖地ヴリンダーヴァンの話をしてくださいました。



 イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー

今日のランチ♪

11月17日 今日のプラサーダムの献立は、

・中華風サラダ
・ナッツの入った濃~いドライダール
・ワダ(ウラル豆のパコラ)
・ジーラ(クミン)ライス
・キール(ミルク粥)
・ジャガイモとキャベツのトマトサブジ

うまみが詰まった濃厚なダールが、パラパラのライスによく絡みます。ウラル豆を挽いて野菜とスパイスで団子にして揚げてあるワダは、外側はサクサクで中がフワッとしています。おいしすぎて、おかわりが止まりませんね~!

今日はサンカルシャン・ニタイさんがレクチャーをしてくださいました。
 
 
キールタン(歌うヨガ)、レクチャー(学ぶヨガ)、プラサーダム(食べるヨガ)で体と心とお腹がバクティでいっぱいに満たされました。そのあとは・・・
 
 
 
そう、もちろんハリナマですね!チャージしたバクティを思う存分に配ります。

 歌って踊って、みんなハッピー!



イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
  11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
  13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
  14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!

ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー

今日のランチ♪

11月10日 今日もサチスノさんとシュリダームさんファミリーが腕を振るってこしらえて下さったプラサーダムをご紹介します。見た目も美しいですね~♪

メニューは写真右から時計回りに、
・オクラとタマリンドソースのダール
・ターメリックライス
・なすのパコラ
・キャベツとジャガイモ、人参、豆のサブジ
・バーミセリのキール(ミルク粥)


本日はロシアから来られたヤショマティ・ナンダナさんが講義をしてくださいました。



そしてプラサーダムの後は、原宿へハリナマ(外でキールタン)に繰り出しました。
こちらもロシアから来たハリナマチームが美しいキールタンとダンスで道行く人々を魅了し、マハーマントラが響き渡り、止むことのない喜びのエネルギーで街が満たされました。
ロシアチームは来週まで毎日ハリナマを行っています。みんなで参加してくださいね~!
スケジュール等は下記をご参照ください。


そして、今日はまだこれで終わりません!この後は代々木公園でプラサーダムの炊き出し
(フード・フォー・ライフ)を行いました。
100人近くの方に、いなり寿司とラーメン、おしるこを配りました。キールタンとプラサーダムの出張サービスです!
プラサーダムの炊き出しは、毎月第2日曜日に代々木公園にて18:00から行っています。
誰でも参加できますので、手伝いなど一緒にやりたい方はニタイさんまでお知らせください。
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クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
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