【今日のメニュー】
・ライス
・三種の豆(ウラル・ムング・チャナ)のダール
・紫キャベツのサラダ
・レンコンのパコラ
・パニール、ジャガイモ、ほうれん草、ヒヨコ豆のサブジ
・バーミセリのキール(ミルク粥)
・バナナミルクシェイク
栄養満点の温かいプラサーダムを食べて、心と体の元気をチャージしましょう!
イスコン船堀寺院では、日曜祭を毎週開催しています。
11:00~「歌うヨガ」マントラを歌うキールタン
13:00~「学ぶヨガ」バガヴァッド・ギーターの勉強会
14:00~「食べるヨガ」 プラサーダム
プラサーダムの後は、みんなで街に出て外でキールタン(ハリナマ)も行っています。
誰でも参加できますので、ぜひ一度体験してみてくださいね~!
ハレー クリシュナ ハレー クリシュナ
クリシュナ クリシュナ ハレー ハレー
ハレー ラーマ ハレー ラーマ
ラーマ ラーマ ハレー ハレー
ラーマ ラーマ ハレー ハレー